안녕하세요 여러분 저번 시간에는 알고 있으면
좋은 마사지샵에 방문했을 때 내상 줄이는 법을
알아봤어요. 오늘은 스웨디시 적정가격에 대해
알아보는 시간을 가져보겠습니다. 스웨디시라
라면 최근 떠오르는 마사지 종류 중 하나이면서
로미로미와 타이마사지 보다 조금 더 인기가
높다고 합니다.
그래서 스웨디시를 전문적으로 제공하는 마사지
숍이 늘어나고 있는데 그런 스웨디시 적정가격은
어느 정도인지 같이 알아보면 좋을것 같아요.
대부분 최소 8만 원부터 시작한다고 하는데요.
평균적으로는 12만 원이 적당하다고 합니다.
어떻게 진행이 되길래 이런 가격이 나오는지
궁금하실 것 같아서 진행도 알아보고 넘어갈게요.
스웨디시는 받았을 때 몸의 긴장을 풀어줘서
활력을 넣어줄 수 있으며 부상을 입었을 때
회복하는 데 도움이 돼요. 기법으로는 리듬감
있는 두드림을 통해 근육을 길고 깊게
주무르는 방식입니다.
스웨디시 적정가격은 딱 정해져 있지 않고
시간이 지남에 따라서 그에 맞게 변한다고 해요.
이런 스웨디시는 신체에도 도움이 되지만 정신적
건강에도 이로운 점이 많다고 하는데 어떤 게
있는지도 함께 알아보겠습니다.
-긴장 완화
몸에 근육이 뭉쳐있는 경우 우리는 고통을 느끼게
되는데요. 스웨디시를 받으면 뭉친 곳을 케어해서
긴장을 풀어줍니다. 하지만 뭉침의 정도가 너무
심하면 스포츠마사지 같은 다른 케어를 생각하는
것도 좋은 방법이겠습니다.
-활력 상승
스웨디시를 받을 경우 도파민, 세로토닌, 옥시토닌의
생성을 증가시켜 기분이 좋아진다고 합니다. 그래서
기분도 안정시키고 여유로운 감정을 만들 수도 있어요.
-림프 독소 배출
몸의 근육을 움직이다 보면 자연스럽게 림프액이
배출되는데, 오랜 시간 움직이지 않거나 근육을
사용하지 않으면 림프액히 축적되어 독소로 변할
수 있어요. 그럴 때 스웨디시를 받으면 도움이 됩니다.
-유연성 증가
스웨디시는 근육을 이완시키는 케어이기 때문에
관절이 이완하는 데도 도움을 줄 수 있어요. 따라서
유연성이 증가되고 이동 범위가 증가하며 스트레칭
능력도 향상되겠습니다.
오늘은 이렇게 스웨디시 적정가격이 어느 정도인지
알아보면서 받으면 어떤 이로운 점이 있는지도 몇
가지 알아봤습니다. 이 외에도 정말 많은 효과가
있으니 한번 받아보셔도 후회는 없을 것 같습니다.
다들 건강한 마사지 받고 힐링하기 바래요!
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